تقریبا در تمام روزمره‌ی ما مسئله‌ی زبان موضوعی مهم و در عین حال نامرئی است و ربطی ندارد که در ایران هستیم یا سوئد اما زمان‌هایی، مثل رفتن پیش یک تراپیست فارسی زبان در سوئد برای تعامل و درک هرچه بهتر، اهمیت همزبانی خودش را نشان می‌دهد.
مشاور خوب، مشاور بد
قبل از یافتن یک تراپیست و مراجعه باید اطلاعاتی راجع به خصوصیات یک رواشناس خوب داشته باشیم تا بتوانیم با آگاهی بیشتری انتخاب کنیم. نکته‌ای که حائز اهمیت است این است که بسیاری افراد از خصوصیات یک مشاور خوب آگاهی ندارند و نمی‌دانند که چه توقعاتی می‌توانند از درمانگر خود داشته باشند.
باید دانست که با مراجعه به یک روانشناس با تجربه و آگاه و کمک گرفتن از او می‌توانیم در زندگی فردی و اجتماعی رشد بسیاری بکنیم. اما روی دیگر موضوع مراجعه به روانشناسی است که نه تنها تجربه‌ی لازم بلکه حتی تعهد نیز ندارد که این امر می‌تواند به مراجع آسیب‌های روانی بسیاری وارد کند. از این رو نه تنها تخصص یک مشاور مهم است بلکه حتی تعهد اخلاقی او مهم‌تر است و پیش از مراجعه باید از آنها مطمئن باشید. چرا که رعایت اصول اخلاقی و تعهد به آنها دو فاکتور بسیار مهمی هستند که درباره‌ی هر مشاور باید مورد نظر شما باشد.
در کنار نکات گفته شده، ویژگی‌های بسیار دیگری در شناخت ما از یک تراپیست خوب تاثیر دارند که بسیاری از این خصوصیت‌ها تا قبل از جلسه‌ی مشاوره مشخص نیستند و با شروع دوره و روند درمانگری می‌توان به عنوان یک مراجع آنها را دید. انسان در دنیای امروز با وجود فشارها، استرس‌های مختلف و حجم بالای اخبار بد بیشتر از هر زمان دیگری نیاز به صحبت راجع به دردهایش و مراجعه به یک درمانگر متخصص برای رهایی از اضطراب‌هایی دارد که سلامت روان او را تهدید می‌کنند. از این رو با توصیه‌های مناسب یک روانشناس خوب می‌توانیم از بار روانی خود کم کنیم. حال نیاز است ویژگی‌های یک درمانگر قابل قبول را شناخت:
- همزبانی عامل بسیار مهمی در تعامل طرفین است. حتی اگر شما به زبان کشوری که در آن زندگی می‌کنید مسلط باشید با این حال تراپیستی همزبان دلگرمی بیشتری برای شماست و تعامل راحت‌تر اتفاق می‌افتد از این رو تراپیست فارسی زبان در سوئد می‌تواند کمکی مطمئن‌تر باشد.
- باید به ما حس پذیرش بدهد. درواقع یک جلسه‌ی مشاوره‌ی خوب، جلسه‌ای است که ما در آن احساس قضاوت شدن نداریم و فارغ از گذشته‌ای که داریم بدون پیش‌داوری مورد پذیرش درمانگر خود هستیم.
- اخلاقیات! شاید بتوان گفت مهمترین عامل در مراجعه به یک روانشناس تعهد اخلاقی اوست. چرا که هم کدام از ما با یک اعتماد قبلی پیش می‌رویم و سواستفاده از این اعتماد آسیب روانی بسیاری را می‌تواند وارد می‌کند.
- از آنجایی که یک درمانگر خوب باید جواب را از درون ذهن مراجع خود بیرون بکشد، نحوه ارتباط گیری در جلسات بسیار اهمیت دارد. شیوه‌ی بیان، قدرت کلمات و نحوه استدلال از جمله نکات بسیار مهم در برقراری ارتباط با تراپیست است.
- دوری کردن از قضاوت از دیگر خصیصه‌های یک مشاور خوب است چرا که مراجع باید حس پیش‌داوری نشدن احساساتش را دریافت کند و این در نهایت باعث ایجاد حس همدلی بین او و مشاور خود می‌شود که بسیار مهم است.
دانا همراه سلامت روان شما
در ادامه‌ی این ویژگی‌ها، خصوصیات بسیاری وجود دارند که تصویر یک مشاور خوب را برای ما می‌سازند که با شناخت ما از آنها می‌توانیم به خوبی از جلسات خود بهره ببریم. اما یافتن یک تراپیست فارسی زبان در سوئد ممکن است سخت به نظر بیاید. چگونه می‌توان در این کشور کلینیک روانشناسی پیدا کرد؟ چطور می‌توانیم مشاور خود را بشناسیم؟ نظرات افراد دیگر را از کجا بشنویم؟
اینها سوالاتی است که دانا برای شما مطرح کرده و سپس به آنها جواب می‌دهد. با مراجعه به وبسایت و اپلیکیشن این پلتفرم به آسانی به فهرستی از کلینیک‌های تخصصی مشاوره و تراپیست‌های فارسی زبان در سوئد دسترسی داشته باشید و با مطالعه‌ی رزومه و پروفایل آنها در کنار کامنت‌های افرادی که تجربه‌ای دارند مطمئن‌تر انتخاب بکنید. فقط کافی است که نیاز خود را در دانا سرچ کنید. اما از طرفی نه تنها خواسته‌ی شما به عنوان یک مراجع با یافتن کلینیک و یا روانشناس مورد نظرتان رفع می‌شود، بلکه شما با ثبت‌نام و پر کردن اطلاعات پروفایل خود می‌توانید از دانا برای معرفی تخصص‌تان و یا مجموعه‌ی خود استفاده کنید. دانا اینجاست تا به سوی روانی آسوده‌تر همراهتان باشد.
